Weltyogatag 2019: Yoga für alle

• Geschrieben am 23 Juni 2019
• Durch Liz - De Yogaschool

Beim Yoga geht es nicht nur darum, Übungen auszuführen und auf der Matte zu landen, sondern auch darum, sich einer Sache hinzugeben, an die man glaubt. Heute teilt Liz von der Yogaschule ihre Geschichte mit uns, die zeigt, dass Yoga vielseitig ist und für jeden geeignet ist.

Als sich Roselyn im Alter von 11 Jahren einer Operation am offenen Herzen unterziehen musste, profitierte sie sehr davon, dass ihre Mutter Marian nach der Operation neben ihrem Bett saß und mit ihr Atemübungen machte. Marian lehrte Roselyn, durch ihre Atmung ruhig zu werden und sich nicht gegen den Schmerz in ihrer Brust zu wehren, sondern ihm entgegen zu atmen. Roselyn profitierte von den Atemübungen während der langen Genesungszeit nach der großen Operation und sagte zu Marian: "Warum fängst du nicht an, Kinderyoga zu unterrichten?". Marian, die selbst jahrelang Yoga praktiziert und als Grundschullehrerin gearbeitet hatte, war auf diese wunderbare Kombination noch nicht gekommen. Und so wurde die YogaSchool geboren. Anfänglich konzentrierte sie sich ausschließlich auf Yoga für Kinder. Inzwischen machen Hunderte von verschiedenen Menschen Yoga in der YogaSchool in Hoogvliet, Poortugaal und Spijkenisse. Der jüngste Schüler ist 4 Jahre alt und der älteste 94! Sie können sogar mit Ihrem Baby zur Babymassage kommen, nachdem Sie Schwangerschaftsyoga gemacht haben. Neben den üblichen Yogaformen wie Hatha, Yin, Power&Flow und Vinyasa gibt es auch Stuhl-Yoga für Menschen, die nicht so gut auf einer Matte sitzen können.

Yoga für alle ist nicht umsonst das Credo von The YogaSchool!