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Wenn Sie unter Unruhe leiden und sich nicht richtig entspannen können, kann Ihr Nervensystem überlastet sein. Und wenn dies zu lange anhält, kann d...
Yoga fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit und bringt unseren Körper wieder ins Gleichgewicht. Doch um den Körper wirkli...
Wenn du regelmäßig Yoga praktizierst oder meditierst, ist dir der Klang OHM zweifellos vertraut. Dieser Laut wird oft am Anfang oder Ende einer Übu...
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