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Während ihrer Mal-, Kreativ- oder Themenworkshops lenkt Anick die Aufmerksamkeit auf den Atem und so beginnt man langsam, sich mit sich selbst zu ver...
Während wir im Westen, Energie als ein einziges Konzept sehen, wird sie in der traditionellen chinesischen Medizin anders betrachtet. Hier wird Energ...
Eisbäder, kalte Duschen und Schwimmen in eiskaltem Naturwasser: Kältetraining wird immer beliebter. Denn obwohl es natürlich nicht besonders angene...
Im hektischen Leben von heute ist es oft eine Herausforderung, abzuschalten. Wir rennen von einer Verpflichtung zur nächsten und haben kaum Zeit, um ...
Wahrscheinlich tun wir das alle von Zeit zu Zeit: Wir schieben die Aufgaben auf, auf die wir keine Lust haben. Das kann zum Beispiel eine Hausarbeit s...