Extra dicke Yogamatten

Dicke Yogamatte

Eine extra dicke Yogamatte kann aus mehreren Gründen nützlich sein. Zum Beispiel, um empfindliche Gelenke zu stützen, um eine warme Unterlage zu bieten oder einfach, um eine gut gepolsterte Unterlage für alle Arten von Yogaübungen zu bieten.

Jeder Mensch fühlt sich auf einer bestimmten Matte wohl. Das Wichtigste ist, dass Sie sich sicher fühlen und Ihr Training ohne Sorgen durchführen können.

Verschiedene Arten von Material

Jede Yogamatte, die extra dick ist, bietet eine eigene Erfahrung, wobei das Material, aus dem die Matte hergestellt ist, bestimmt, was Sie erleben. Es gibt einen großen Unterschied zwischen den verschiedenen PVC-Typen, wobei es wichtig ist, zwischen hartem und weichem Material zu unterscheiden. Sticky Yogamatten gibt es in verschiedenen Ausführungen von 3 oder 4 mm Dicke bis über 6 mm Dicke, wobei das Material immer weich ist und sich wie eine Art Schaumstoff anfühlt. Innerhalb der Kategorie der Haftmatten gibt es einen Unterschied zwischen festem und extra weichem Material. Diese Matten können von allen Arten von Yogis und verschiedenen Yogastilen verwendet werden, aber nicht von allen Yogastilen. Dynamische und sehr intensive Stile erfordern oft eine Studiomatte, die aus festem PVC bestehen kann. Extra dicke Yogamatten aus diesem Material, wie die Matten aus der Manduka PRO(lite) Serie oder die Studio Matten, fühlen sich fest an und bieten eine sehr gute Dämpfung. Die Matten eignen sich für alle Yogastile und sind sehr strapazierfähig, was sie zu echten Studiomatten macht, die oft von erfahrenen Yogis oder Studios selbst gewählt werden.

Neben PVC gibt es viele andere Materialien, aus denen extra dicke Yogamatten hergestellt werden. Naturkautschuk ist ein von Manduka häufig verwendetes Material, wobei die Dicke der Matten zwischen weniger als 2 mm und 5 mm variiert. Eine extra dicke Yogamatte von 5 mm aus Naturkautschuk fühlt sich viel dicker an als eine Matte aus Weich-PVC.

Auf der Seite Yogamatten finden Sie genauere Informationen über die verschiedenen Materialtypen.

Unterschied zwischen einer Yogamatte und einer Fitnessmatte

Eine extra dicke Yogamatte wird oft mit einer Fitness- oder Pilatesmatte verwechselt. Die beste Yogamatte ist eine, die immer Stabilität und gleichzeitig ausreichende Dämpfung bietet. Eine Yogamatte mit einer Dicke von 10 mm (1 cm) ist nicht wirklich eine Yogamatte. Diese Art von Matte eignet sich besonders für Pilates, Fitness- und Bodenübungen, da stehende Yogapositionen das Gleichgewicht stören und die Stabilität beeinträchtigen können. Je dicker die Schicht ist, desto fester muss die Matte sein, um eine gute Stabilität zu gewährleisten. Die meisten Matten, die 1 oder sogar 2 cm dick sind, bestehen aus einem luftigen und weichen Material, das einer Klebematte ähnelt, oder aus Gummi, das leicht zusammenfällt, wenn man darauf steht. Achten Sie bei der Auswahl einer besonders dicken Yogamatte darauf, dass das Material fest genug ist, um eine ausreichende Stabilität zu gewährleisten.

Yogamatte extra dick oder dünn, was passt zu Ihnen?

Je dicker die Matte ist, desto schwerer wird sie. Wenn Sie Yoga hauptsächlich zu Hause praktizieren oder eine schöne Yogatasche haben, in der Sie Ihre Matte und andere Dinge wie einen Yoga Block, einen Yogagurt oder ein Handtuch transportieren, können Sie eine dicke Yogamatte wählen. Wenn Sie eine kleine Yogatasche haben oder Ihre Matte gerne an alle möglichen Orte im Freien mitnehmen, z. B. an den Strand, in den Park oder an einen Ort, der eine Weile braucht, um dorthin zu gelangen, ist es vielleicht gut, eine leichte Matte zu wählen. In der Kategorie Reise-Yogamatten finden Sie alle Arten von Matten, die nicht extra dick, sondern nur extra dünn sind. Die Manduka eKO SuperLites Matten können sogar gefaltet werden, so dass sie immer leicht zu transportieren sind. Die Qualität einer dünneren Matte ist nicht schlechter als die einer dickeren Matte, der Unterschied liegt hauptsächlich in der Dämpfung und der Wärmeisolierung.

Was passt zu Ihnen?

Eine extra dicke Yogamatte bietet Vorteile für alle. Sie fühlen sich sicherer und können Ihre Übungen noch besser ausführen. Die meisten extra breiten und extra langen Yogamatten sind in der Regel extra dick. Möchten Sie eine breitere oder längere Matte haben, um zu vermeiden, dass Sie während einer Übung neben, vor oder hinter Ihrer Matte landen? Wählen Sie eine längere oder breitere Matte und profitieren Sie von der zusätzlichen Dicke.

Lagerungshinweise

Die meisten dicken Yogamatten sind teurer als dünne Matten. Das liegt daran, dass bei der Produktion mehr Material verbraucht wird. Dies macht die Matte auch schwerer, wenn es sich um Voll-PVC oder Naturkautschuk handelt, und eine schwere Yogamatte erfordert eine angemessene Pflege, um sie in gutem Zustand zu halten. Legen Sie die Matte z. B. niemals teilweise auf eine Kante, da dies einen Abdruck auf der Matte hinterlassen kann. Idealerweise rollen Sie Ihre Matte nach der vollständigen Reinigung und Trocknung zusammen und bewahren sie in einer Tasche auf oder legen sie waagerecht auf den Boden oder eine andere Lagerfläche. Yogamatten-Gummibänder können verwendet werden, um die Matte fest aufgerollt zu halten. Auf diese Weise bleiben die Ecken der Matte schön und rollen sich nicht ein.

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