Brauche ich ein Yogahandtuch?

Yogatücher sind speziell dafür konzipiert, über eine Yogamatte gelegt zu werden. Die Handtücher liegen fest auf der Matte, sodass du dich sicher fühlst, wenn du auf deiner Matte und dem Handtuch stehst. Kein ausrutschen oder fallen.

Ein Handtuch empfiehlt sich für Menschen, die leicht schwitzen, Bikram/Hot Yoga machen, einen anderen aktiven Yogastil praktizieren oder einfach mehr Halt suchen. Diese Stile sind aufgrund der vielen Bewegungen hintereinander oder der hohen Temperatur (40 Grad beim Bikram-Yoga!) besonders anfällig für Schweiß. Dadurch werden deine Hände und Füße nass, und das Wasser kann von deinem Körper abtropfen. Wenn du kein Handtuch benutzt, wird deine Yogamatte mitfortschreitender Yogastunde immer nasser. Yogamatten können den Schweiß nicht absorbieren, so dass sich eine nasse Schicht auf der Matte bildet. Das führt dazu, dass du rutscht und deine Übungen nicht richtig ausführen kannst.

Genau hier kommt ein Yogahandtuch ins Spiel. Das Handtuch fängt den Schweiß auf, saugt ihn auf und trocknet superschnell, was für mehr Halt sorgt. Ein "normales" Handtuch oder ein Strandtuch hat diese Eigenschaften nicht, so dass du trotzdem rutschen kannst. Sie trocknen nicht schnell genug, was zu Ausrutschern führt. Eine rutschfeste und trockene Oberfläche ist extrem wichtig für eine optimale Leistung beim Yoga. Für Bikram/Hot Yoga wurden von Manduka spezielle Handtücher entwickelt. Die Mikrofasertechnologie sorgt dafür, dass das Handtuch noch schneller aufsaugt und trocknet. Das hat den Vorteil, dass Sie Ihre Yogamatte auch seltener reinigen müssen, indem Sie das Handtuch einfach in die Waschmaschine geben. Auf diese Weise profitieren Sie bei der nächsten Sitzung wieder von einem frisch duftenden Handtuch.

Ein weiterer Grund, ein Yogahandtuch zu verwenden, ist, wenn Sie eine Yogamatte benutzen, die nicht Ihnen gehört, denken Sie an das Fitnessstudio oder die Yogastunde. Das hat vor allem hygienische Gründe. Du legst das Handtuch über die geliehene Matte, um eine hygienische Schicht zwischen Ihnen und der Matte zu schaffen. Waschen Sie das Handtuch einfach vor der nächsten Stunde in der Waschmaschine!

Du kannst ein Yogahandtuch auch verwenden, wenn du häufig verreist oder Urlaub machst. In diesem Fall ersetzt dein Yogahandtuch deine Yogamatte, so dass du deine Übungen trotzdem durchführen kannst. Ein Handtuch nimmt wenig Platz ein und wiegt praktisch nichts. Ideal, wenn du auch im Urlaub nicht auf Yoga verzichten möchtest!

Bist du noch unschlüssig, ob du ein Yogahandtuch kaufen sollen? Oder weißt du nicht, welches Yogahandtuch du brauchst? Dann kontaktiere uns über [email protected]. Wir helfen dir gerne weiter!

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