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Der Frühling ist die perfekte Zeit, um ein regelmäßiges Morgenritual in Ihr Leben zu bringen. Beginnen Sie Ihren Tag ruhig mit den folgenden Tipps ...
Es wird oft bezweifelt, wie viel Obst man pro Tag essen kann. Eine gängige Aussage ist, dass man nicht mehr als 3 Stück pro Tag essen sollte. Ungere...
Und was ist mit den Kohlenhydraten? Brauchen Sie sie oder nicht, und machen sie Sie dick? Ganz ohne Kohlenhydrate geht es nicht, aber es lauern auch G...
Um ein gesundes Leben zu führen, muss man wissen, wie man täglich mit verschiedenen Gefahren umgeht. Doch worin genau bestehen diese Gefahren? In di...
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