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Wie funktioniert eine Akupressurmatte?

Eine Akupressurmatte ist ein besonderes Produkt, das eine besondere Wirkung auf Ihren Körper haben kann. Die richtige Verwendung der Matte ist entscheidend. Auf der Oberseite der Akupressurmatte befinden sich 6.534 Spikes, die in 242 Felder mit jeweils 27 Spikes unterteilt sind. Jeder Zacken bildet einen Druckpunkt für Ihre Haut. Einerseits besteht unsere Haut aus einer unendlichen Anzahl von Nervenenden, die, wenn sie stimuliert werden, für einen guten Blutfluss sorgen. Auf der anderen Seite besteht unser Körper aus einem ausgedehnten Netz von Meridiane, die einen Fluss durch unseren Körper bilden, um Energie zu bewegen und alle unsere lebenswichtigen Teile in gutem Zustand zu halten. Auf diesen Meridianen können Blockaden auftreten, die den Körper aus dem Gleichgewicht bringen. Eine bekannte Behandlung zur Beseitigung dieser Blockaden ist die Akupunktur, aber auch Massage und Akupressur sind gute Behandlungsmethoden. Mit einer Akupressurmatte wenden Sie nun selbst eine Form der Akupressur an, indem Sie Ihren Körper an Tausenden von Punkten "drücken". Drücken Sie auf eine Stelle, an der eine Blockade auf einem Meridian vorliegt? Dann stimulieren Sie Ihren Körper, um die Blockade zu lösen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Und nicht ganz unwichtig: Als Bonus produziert der Körper bei Schmerzreizen die Glückshormone Endorphine und Oxytocin, die beide eine schmerzlindernde Wirkung haben und somit für ein wunderbares (Glücks-)Gefühl sorgen. Entspannen Sie sich!

Wie benutzt man eine Akupressurmatte?

Beim ersten Mal oder den ersten paar Malen empfehlen wir, dünne Kleidung zu tragen und nicht länger als 10 Minuten auf der Matte zu liegen. Das liegt daran, dass die Stacheln scharf sind und das Gefühl auf der Haut als schmerzhaft empfunden werden kann. Um sich daran zu gewöhnen, können Sie den Schmerzreiz verringern, indem Sie eine dünne Schicht Kleidung tragen. Sind Sie bereit, ohne Kleidung auf der Matte zu liegen? Legen Sie dann die Matte sanft hinter Ihren Rücken und lassen Sie sich langsam auf die Matte sinken. Danach tritt der folgende Prozess in Kraft:

• 10-20 Sekunden: ein unangenehmes, stechendes Gefühl auf der Haut entsteht
• 20-40 Sekunden: die Durchblutung der Haut beginnt
• 1-2 Minuten: Sie spüren ein warmes Gefühl auf der Haut, das einem Sonnenbrand ähneln kann
• 2-4 Minuten: ein kribbelndes oder juckendes Gefühl tritt auf
• 4-6 Minuten: Ihr Körper beginnt sich zu entspannen und zu erholen
• 6-20 Minuten: Die Muskelspannung lässt nach, Sie fühlen sich wunderbar

Je öfter Sie die Matte benutzen, desto mehr erkennen Sie den oben beschriebenen Prozess, der Ihnen hilft, besser damit umzugehen, und Sie schließlich dazu bringt, länger auf Ihrer Matte zu bleiben. Steigern Sie Ihre Sitzungen auf 20 Minuten oder länger und genießen Sie einen völlig entspannten Körper. Je länger man auf der Matte liegt, desto eher schläft man ein. Das ist kein Problem, Ihr Körper ist entspannt. Es wäre gut, einen Wecker zu stellen, wenn Sie vermuten, dass Sie einschlafen könnten!

Aber wann sollte man sie einsetzen?

Verspannte Muskeln (Stress), Blockaden auf den Meridianen, ein unzureichend durchbluteter Körper und unzählige andere Formen des Ungleichgewichts können unendliche Auswirkungen auf Ihren Körper haben. Mit einer Akupressurmatte arbeiten Sie daran, das Ungleichgewicht zu beseitigen, so dass das Leiden oder die Beschwerde schließlich verschwindet.

Muskeln sind ein wichtiger Teil unseres Körpers. Wenn Ihre Muskeln nicht optimal arbeiten, kann es zu Rückenschmerzen, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Muskelkater und vielen anderen Beschwerden kommen. Durch die Verwendung einer Akupressurmatte regen Sie Ihren Körper an, die Ursache dieser Beschwerden zu beseitigen.

Ein Ungleichgewicht im Körper kann sich auch in anderer Form äußern, z. B. durch schlechten Schlaf, ein unruhiges Gefühl in Händen und Füßen, geringe Energie, Bauchschmerzen, Darmprobleme, (starke) Menstruationsbeschwerden oder Migräneanfälle. Auch bei dieser Art von Beschwerden kann eine Akupressurmatte viel dazu beitragen, die Ursache der Beschwerden zu beheben oder zu beseitigen.

Jeder Körper ist einzigartig und daher kann sich ein Ungleichgewicht bei jedem anders auswirken. Die Beseitigung des Ungleichgewichts durch den Einsatz einer Akupressurmatte kann daher bei sehr vielen verschiedenen Beschwerden helfen. Abgesehen von den oben genannten Beispielen können Sie auch daran denken, dass Sie Schlacken besser ausscheiden und so Ihren Körper entschlacken, chronische oder rheumatische Schmerzen lindern, die Symptome von Fibromyalgie lindern und sogar Autismus und ADHS in den Griff bekommen.

Wann sollte man sie nicht verwenden?

Wenn Sie empfindliche Haut haben oder unter Hautproblemen leiden, raten wir Ihnen von der Verwendung einer Akupressurmatte ab. In der Schwangerschaft raten wir ebenfalls davon ab, die Matte zu benutzen. Wollen Sie es trotzdem benutzen? Wenden Sie sich dann zunächst an eine Krankenschwester oder einen Arzt.

Verwenden Sie die Matte auch nicht, wenn Sie Probleme mit der Blutgerinnung haben, Blutverdünner einnehmen oder Herzprobleme haben.

Atmung

Bei der Verwendung der Akupressurmatte ist die Atmung ein sehr wichtiger Bestandteil der Sitzung. Dies beginnt bereits nach wenigen Sekunden mit jeder Art von Reizung. Sie können es "wegatmen", indem Sie sich ganz auf Ihre Atmung konzentrieren. Wählen Sie eine feine Atemübung, die zu Ihnen passt, und Sie werden feststellen, dass Sie Ihre Sitzung als viel angenehmer empfinden.

Indem Sie sich während Ihrer Sitzung auf der Akupressurmatte ganz auf Ihre Atmung konzentrieren, arbeiten Sie nicht nur an der Wiederherstellung Ihres Körpers durch die Behandlung auf der Akupressurmatte, sondern auch durch bewusstes Atmen. Indem Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, denken Sie nicht und Ihre Gedanken sind für eine Weile ausgeschaltet. Sie meditieren jetzt, was sich wiederum positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Verantwortliches Material

Die Spikes sind aus dem bestmöglichen Kunststoff, nämlich ABS, hergestellt. Es handelt sich um Kunststoff, der noch nie recycelt oder wiederverwendet wurde, was in diesem Fall ein großer Vorteil ist. Bei vielen anderen Produkten ist recycelter Kunststoff von Vorteil, aber bei einer Akupressurmatte ist das nicht der Fall. Der ABS-Kunststoff ist sehr stabil, so dass die Stacheln nicht abbrechen werden. Außerdem ist es völlig frei von Schadstoffen, so dass Sie sicher sein können, dass das Material keine Hautreizungen oder Allergien verursacht.

Dieses Produkt wurde nach den sehr strengen EU-Richtlinien (ROHS) getestet und erfüllt alle Anforderungen. Neben dem ABS-Kunststoff besteht die Akupressurmatte größtenteils aus Baumwollgewebe, das sehr robust ist und nicht reißt, wenn der Körper auf den Spikes aufliegt. Die Baumwolle ist außerdem völlig schadstofffrei und wird auf nachhaltige Weise hergestellt.

Die Polsterung der Matte besteht aus PU-Schaum, der eine feste Dämpfung und gleichzeitig eine weiche Oberfläche bietet. PU hat nur geringe Auswirkungen auf die Umwelt und kann daher als umweltfreundliches Material bezeichnet werden.

Vorsicht vor gefälschten Produkten

Eine Akupressurmatte oder ein Akupressurkissen ist ein Spezialprodukt, das sorgfältig aus hochwertigen Materialien hergestellt werden sollte. Leider sind viele nachgeahmte Produkte erhältlich, vor allem über BOL. Diese Produkte stammen in der Regel aus Fabriken, die keine Prüfberichte vorlegen und die EU-Richtlinien nicht einhalten. Bei diesen Produkten wird minderwertiger Kunststoff verwendet, und die Akupressurkissen werden mit Klebstoff statt mit Hitze an der Matte befestigt, wodurch sie sich schneller lösen und abbrechen. Sie erkennen dieses Produkt an seinem niedrigen Verkaufspreis.

Produktpflege

Der Bezug der Akupressurmatte kann gewaschen werden, allerdings nur von Hand und bei maximal 30 Grad. Entfernen Sie vor dem Waschen die Schaumstofffüllung aus der Matte, indem Sie den Bezug abnehmen. Der Bezug kann nicht gebügelt werden und ist nicht trocknergeeignet.

Tipp

Kombinieren Sie Ihre Akupressurmatte mit einem passenden Akupressurkissen. So können Sie nicht nur mit Ihrem Rücken oder Bauch, sondern auch mit Ihrem Nacken, Kopf oder Ihren Füßen Entspannung und wohlverdiente Erholung genießen!