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Vielbeschäftigte Tage sind uns allen vertraut, und angesichts der rasanten Entwicklungen ist ein Gleichgewicht mehr denn je erforderlich. Wir Mensche...
Yoga gibt es für jeden! Es gibt unzählige Youtube-Kanäle voller kostenloser wertvoller Yoga- und Meditationsvideos für Anfänger und Fortgeschritt...
Jede Jahreszeit hat ihren eigenen Charakter; der Herbst ist windig, kalt und nass. Im Ayurveda nennen wir den Herbst deshalb die Vata-Jahreszeit. Im H...
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