Anwendung

Pilates-Übungen werden normalerweise mit dem eigenen Körpergewicht ohne Hilfsmittel durchgeführt. Auf diese Weise kannst du fast überall effektiv trainieren, ohne Gewichte oder Geräte. Um dennoch zusätzlichen Widerstand in deine Übungen zu bringen, ist ein Pilates-Ring ideal. Den Ring kannst du, während du deine Übungen durchführst, zwischen deine Hände, Beine oder Knöchel klemmen. So werden deine Muskeln stärker beansprucht und dein Training wird sofort intensiver. Der Ring hat eine praktische Größe von 37 cm x 36,5 cm und nimmt aufgrund seiner hohlen Form wenig Platz ein. Du kannst ihn problemlos zu deinem Pilates-Kurs, in den Park oder zu einem guten Freund oder einer guten Freundin mitnehmen.

Das beste Erlebnis

Möchtest du starke Beine oder kräftige Arme und einen starken Rücken aufbauen? Indem du diesen Pilates-Ring zwischen deinen (Ober-)Schenkeln festhälst, spannst du bereits deine Beinmuskeln an. Von hier aus kannst du auch dynamische Übungen machen, bei denen du den Ring weiterhin festhälst. Leg Burn garantiert! Für starke Arme und Schultern klemmst du den Ring beispielsweise mit gestreckten Armen zwischen deine Hände. Auch von hier aus kannst du alle möglichen Beugungen, Streckungen und Pulsationen ausführen. Der Ring sorgt oft dafür, dass du auch kleinere Muskeln erreichst, die bei Übungen ohne Hilfsmittel nicht beansprucht werden. Außerdem hilft dir der Pilates-Ring dabei, perfekt zu spüren, ob du die Kraft gleichmäßig auf beide Seiten verteilst. Indem du hier immer wieder dein Gleichgewicht findest, trainierst du deine Ausrichtung, was unter anderem zu einer besseren Haltung und weniger Verletzungen führen kann.

Lotus: ein hochwertiges, einzigartiges Produkt

Die Produkte von Lotus werden mit Sorgfalt für dich und die Umwelt hergestellt. Dabei wird auf eine geringere Umweltbelastung geachtet, während die Qualität gewährleistet ist und alles stilvoll gestaltet ist. Darüber hinaus ist es Lotus wichtig, dass gute Produkte erschwinglich bleiben, weshalb das Preis-Leistungs-Verhältnis sehr günstig ist.

Pflege

Bei einem guten Pilates-Workout kommt es häufig vor, dass man ins Schwitzen kommt. Daher ist es angenehm, wenn neben der Matte auch die Accessoires sauber gehalten werden. Dies ist ganz einfach, indem man den Ring mit einem Tuch mit Wasser und eventuell einer milden Seife abwischt.

Tipp

Vervollständige dein Pilates-Training mit einer guten, stabilen Pilates-Matte. Möchtest du dein Training erweitern? Mit einem Pilates-Ball erfährst du Unterstützung oder eine zusätzliche Herausforderung. Ein Ring und ein Ball lassen sich gut kombinieren.