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Verwendung

Wenn du eine neue oder anspruchsvolle Asana übst, ist es angenehm und auch wichtig, zusätzliche Unterstützung zu nutzen. Dies macht es für dich leichter erreichbar, beugt aber auch Verletzungen vor. Ein Yogablock ist ein vielseitiges Hilfsmittel, das du auf deiner Yogamatte auf verschiedene Weise einsetzen kannst. Er ist beispielsweise nützlich bei Gleichgewichtsübungen, bei denen du mit dem Arm zum Boden greifst, wie beispielsweise in der Halbmondhaltung, oder wenn du in Asanas (noch) nicht die Flexibilität hast, die Haltung korrekt einzunehmen. Beim Yoga geht es nicht darum, diese Flexibilität zu erreichen, sondern darum, deinen Körper dort abzuholen, wo er gerade ist. Außerdem beugst du damit Verletzungen vor. Ein Yogablock kann dich dabei unterstützen: Lege ihn beispielsweise in einer sitzenden Haltung unter deine Sitzknochen oder in einer liegenden Haltung unter dein Steißbein, um eine sanfte, unterstützte Brücke zu bilden. Du kannst den Yogablock auf jeder Seite verwenden, sodass du drei verschiedene Optionen in Bezug auf die Höhe hast.

Gut zu wissen

Dieser Yogablock besteht aus starkem EVA-Schaumstoff mit hoher Dichte. Dieses Material sorgt dafür, dass er hohem Druck durch viel Körpergewicht standhält. Gleichzeitig fühlt sich der Block weich an und wiegt nur 150 Gramm. So kannst du deinen Block leicht an einen anderen Ort transportieren und dein optimales Yoga-Erlebnis überallhin mitnehmen. Im Gegensatz zu vielen anderen Yogablöcken sind die Ecken abgeschrägt, wodurch ein unangenehmes Gefühl durch scharfe Kanten vermieden wird. Bei der Entwicklung dieses Yogablocks wurde also an alles gedacht.

Dass an alles gedacht wurde, gilt auch für das visuelle Design. So passt dieser taupefarbene Block perfekt zu diesem Yoga-Paket von Pure und die Linie in der Mitte hat neben ihrer eleganten Ausstrahlung auch eine Funktion. Damit kannst du nämlich sehen, ob du gut ausbalanciert auf dem Block lehnst.

Pflege

Es ist ratsam, Gebrauchsgegenstände wie Yogablöcke von Zeit zu Zeit zu reinigen. Um die Qualität bestmöglich zu erhalten, verwende ein Tuch, das du in eine Mischung aus etwas Essig und Wasser tauchst und kurz auswringst. Mit diesem leicht feuchten Tuch wischt du den Block ab und tupfst ihn anschließend trocken. Der Yogablock ist nicht waschmaschinenfest.