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Sahasrara bedeutet auf Sanskrit wörtlich die Lotusblume mit den tausend Blättern. Sahasrara wird auch als tausend Blätter übersetzt. Andere Namen für diesen Chakrapunkt sind Kronenchakra oder Purpurchakra.
Das siebte Chakra befindet sich, wie der Name schon sagt, auf dem Scheitel des Kopfes. Sie können die genaue Position finden, indem Sie Ihre Daumen auf die Ohren legen und Ihre Zeigefinger über dem Kopf zusammenführen.
Alle Chakrapunkte haben einen spirituellen Ansatz, aber insbesondere das Kronenchakra ist unser spirituellster Chakrapunkt. Sie verbindet uns mit unserem höheren Selbst, dem Zentrum unseres Bewusstseins. Durch das Kronenchakra werden wir uns unserer selbst und allem um uns herum bewusst. Sie sorgt für den inneren Fluss der Weisheit.
Durch dieses Chakra sind wir in der Lage zu erkennen, dass sowohl unsere innere als auch unsere äußere Welt, so wie wir sie als Individuum erleben, eigentlich eins sind, wir spüren keinen Unterschied. Sie haben das Gefühl, dass Sie eigentlich ein glücklicher und vollkommener Mensch sind.
Violett und Weiß sind die Farben, die zum Kronenchakra gehören. Diese Farben sorgen für Kreativität und Stabilität. Violett bringt uns dazu, uns so zu sehen, wie wir wirklich sind, es stellt den Kontakt zu unserem Selbstbewusstsein her.
Das Kronenchakra ist auch die Verbindung zwischen dem Kosmos und uns als Menschen. Wenn Sie sich Kunstwerke ansehen, vor allem in der Vergangenheit, werden Sie feststellen, dass Engel und Heilige immer mit einem Heiligenschein, einem Strahlenkranz, dargestellt werden. Das überrascht nicht, wenn man bedenkt, dass sich das Kronenchakra auf dem Scheitel in der Nähe unseres Gehirns, unseres Geistes, des Göttlichen befindet.
Die spirituelle Qualität des siebten Chakras beginnt bereits mit dem Stirnchakra, das ebenfalls die Erleuchtung zum Thema hat. Unser drittes Augenchakra stellt bereits eine Verbindung zu unserem höheren Selbst her. Vom sechsten Chakra fließen wir nach oben zum siebten Chakra, wo die endgültige Erleuchtung möglich ist.
Im 42. Lebensjahr bis etwa zum 48. Lebensjahr entwickelt sich hauptsächlich das Kronenchakra. Das muss nicht immer der Fall sein, aber es kommt häufig vor, dass sich Menschen in diesen Lebensjahren mit bestimmten Themen und Fragen des Lebens beschäftigen. Viele Menschen in dieser Altersgruppe fühlen sich mehr mit der Natur und den Menschen um sie herum verbunden, und sie werden Ihnen sagen, dass sie früher viel weniger oder vielleicht gar nicht beteiligt waren. Dies ist natürlich von Person zu Person unterschiedlich.
Ein Kronenchakra, das im Gleichgewicht ist, macht einen perfekten Menschen aus. Sie erfahren inneren Frieden und fühlen sich mit sich selbst und allem und jedem um Sie herum verbunden. Du bist sowohl mit deinem physischen Körper als auch mit deinem Geist gut verbunden. Sie akzeptieren das Leben und die Dinge, die auf Sie zukommen, so wie sie sind. Sie können bewusster spüren, dass Sie Teil eines größeren Ganzen sind.
Wenn das Kronenchakra aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann dies verschiedene Ursachen haben. Häufige Lügen können das Kronenchakra beeinträchtigen. Auch ein gewisses Maß an Dominanz kann zu einem Ungleichgewicht führen, z. B. unterdrückte Neugierde und die Durchsetzung von Religion.
Körperliche Beschwerden wie Migräne, Gedächtnisverlust und Hirntumore lauern, wenn ein Ungleichgewicht vorhanden ist.
Symptome für ein überaktives Kronenchakra sind:
Zu den Symptomen eines unteraktiven Kronenchakras gehören:
Yoga kann dazu beitragen, mehr Gleichgewicht im Kronenchakra zu schaffen. Die folgenden Körperhaltungen sind sehr gut geeignet:
Es ist nicht überraschend, dass der Kopfstand eine gute Asana für das Kronenchakra ist, da es sich um eine sehr effektive Yogastellung handelt. Führen Sie diese Asana aus, wenn Ihr Kronenchakra aus dem Gleichgewicht geraten ist, um mehr Frieden in Körper und Geist zu schaffen.
Die Stabhaltung ist eine vielseitig einsetzbare Haltung, die auch während der Meditation verwendet werden kann. Für das Kronenchakra ist dies eine gute Asana, weil sie die geistige Konzentration anregt und weil viele Muskelgruppen trainiert werden.
Die Baumhaltung sorgt für ein gutes körperliches Gleichgewicht, das für das Kronenchakra wichtig ist. In gewisser Weise trainiert es auch den Geist, weil man dieser Asana seine volle Aufmerksamkeit widmen muss.
Die Haltung des toten Körpers ist eine sehr verbreitete Haltung. Auch wenn es so aussieht, als würde man nicht viel tun, sollte man diese Asana nicht unterschätzen. Es hat viele gute Auswirkungen auf den Körper, es beruhigt unser Nervensystem und den Rest unseres Körpers und Geistes.
Die Meditation auf das violette Chakra kann auf verschiedene Weise erfolgen. Eine Geführte meditation kann gut funktionieren, aber Sie können auch eine Meditation in Bewegung wählen. Oder einfach nur eine Sitzmeditation.
Bei einer Sitzmeditation gehen Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit zu Ihrem Scheitel, Sie sind während dieser Meditation still. Da Sie während der Meditation still sind, können Sie sich noch mehr nach innen wenden und Kontakt mit Ihrem höheren Selbst aufnehmen. Andererseits kann man auch eine Meditation durchführen, in der man sich bestimmte Fragen zum Kronenchakra stellt. Wenn du über das Kronenchakra meditierst, entwickelst du mehr inneres Wissen über deinen Geist und mehr Verständnis. Für andere.