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Mit Samadhi zur Erleuchtung kommen

  • Geschrieben am
  • Durch Cerise - Superyoga
Mit Samadhi zur Erleuchtung kommen

Samadhi, in der Yogawelt ein sehr bekannter Begriff, der seinen Ursprung in Indien hat. Auch im Ashtanga Yoga taucht der Begriff Samadhi auf. Aber was genau bedeutet Samadhi und wofür steht er?

Was ist Samadhi?

Samadhi ist der höchste Zustand geistiger Konzentration, den ein Mensch erreichen kann. Er verbindet uns mit der höchsten Realität, aber auch mit dem Göttlichen. Der Begriff stammt aus den Yoga-Sutras von Patanjali und findet seinen Ursprung in der indischen Religion. Patanjali war ein indischer Philosoph und Gelehrter. Er soll unter anderem für die Abfassung der Yoga-Sutras verantwortlich gewesen sein. In welchem Umfang genau, ist nicht klar. Die Yoga-Sutras bestehen aus einer Sammlung klassischer Yogatexte, die als eine Art Handbuch für die Durchführung und Beachtung von Yoga im Leben dienen. Die Yoga-Sutras reichen zweitausend Jahre zurück.

 

Was ist die wörtliche Übersetzung von samadhi?

Das Wort Samadhi kommt aus dem Sanskrit. Die Interpretationen der Bedeutung des Wortes variieren ziemlich stark. Das Wort sam wird wörtlich mit " zusammen " oder " vollständig" übersetzt, und die Buchstaben dhi werden mit " setzen" oder " sehen" übersetzt. Normalerweise wird das vollständige Wort mit Erleuchtung, Befreiung, Absorption oder tiefer Meditation übersetzt.

 

Wofür steht Samadhi?

Samadhi steht für Einswerdung. Es geht darum, den höchstmöglichen Zustand in sich selbst zu erreichen, der aus geistiger Konzentration besteht. Das Ergebnis ist ein tiefes Gefühl der Freude und des Friedens in sich selbst und mit sich selbst. Ihr Geist befindet sich in einem so tiefen meditativen Modus, dass er frei von destruktiven Gedanken ist. Der Begriff wird sowohl im Hinduismus als auch im Buddhismus verwendet.

 

Was ist der Zweck von Samadhi?

Das Ziel von Samadhi ist es, bedingungslose Selbstakzeptanz und Frieden auf der höchstmöglichen Ebene in sich selbst zu erfahren. Manchmal wird er auch mit dem Begriff "Erleuchtung" verglichen. Der Grund dafür ist, dass beide ein Prinzip der vollständigen Selbstakzeptanz und der Akzeptanz aller Menschen und der Welt um Sie herum beinhalten. Wenn Sie Samadhi erlangt haben, sind Sie völlig losgelöst von Gefühlen wie Ärger, Begierde, Eifersucht und allen anderen Gedanken und Emotionen, die vom Ego (negativ) beeinflusst werden. Wenn du Samadhi erlangt hast, bist du nicht mehr weit von der "Erleuchtung" entfernt.

 

Wie kann man Samadhi erlangen?

Samadhi kann man unter anderem dadurch erreichen, dass man Yoga nach den Prinzipien des achtfachen Pfades praktiziert, wie er in den Yoga-Sutras von Patanjali beschrieben ist. Dies erfordert jedoch Disziplin und ist ein Zustand, den man nicht von heute auf morgen erlangt. Auf dem Weg dorthin wird jeder auf seine eigenen Herausforderungen stoßen, die es zu überwinden gilt. Im Ashtanga Yoga arbeiten wir mit den Prinzipien des achtfachen Pfades.

Auf dem achtfachen Pfad trainiert man Körper und Geist mit verschiedenen Übungen und Disziplinen. Die acht Schritte des achtfachen Pfades sind wie folgt:

  • Yama: Selbstbeherrschung;
  • Niyama: Läuterung und Lernen;
  • Asana: Körperübungen;
  • Pranayama: Kontrolle der Atmung;
  • Pratyahara: Kontrolle der Sinne;
  • dhyana: Meditation;
  • dharana: Konzentration;
  • Samadhi: Hingabe.

Die letzten drei Stufen Dhyana, Dharana und Samadhi werden zusammen als Samyama bezeichnet. Diese drei Begriffe werden als untrennbar betrachtet. Bei Samyama geht es um Kontrolle. Man geht dem auf den Grund, worauf man seine Aufmerksamkeit richtet. Du bist also mit deiner vollen Aufmerksamkeit auf eine Sache konzentriert und fokussiert. Wenn du Dhyana und Dharana vollständig beherrschst, gelangst du automatisch zu Samadhi.

 

Was sind die drei Stufen von Samadhi?

Die drei Stufen von Samadhi sind:

  • Stufe 1 - Savikalpa Samadhi;
  • Stufe 2 - Nirvikalpa Samadhi;
  • Stufe 3 - Dharmamegha Samadhi.

Die Unterteilung der drei Stufen ist in den Yoga-Sutras beschrieben. Die Intensität des Samadhi-Zustandes ist so hoch, dass er mit Worten gar nicht richtig beschrieben werden kann. Es heißt, dass man ihn nur dann voll schätzen kann, wenn man ihn selbst erlebt. Die verschiedenen Stufen ermöglichen es, zu diesem "göttlichen" Punkt "aufzusteigen".

 

Stufe 1 - Savikalpa Samadhi

Bei Savikalpa Samadhi geht es darum, alle mentalen Interaktionen während der Meditation zu transzendieren. Auf dieser Stufe verliert man für eine gewisse Zeit das gesamte menschliche Bewusstsein. In diesem Zustand ist das Konzept der Zeit für jeden anders, weil man sich in einer "anderen Welt" befindet. In diesem Zustand werden Sie nicht mehr von Gedanken und Ideen beeinflusst, Ihr inneres Wesen ist frei und Sie fühlen sich sicher. Der Zustand, den Sie auf dieser Stufe erreichen, ist übrigens vorübergehend.

Stufe eins besteht aus einer Unterteilung in vier verschiedene Stufen.

  • Stufe 1 - Sarvitarka Samadhi.

In dieser Stufe konzentriert sich der Geist auf das physische Objekt. Hier erlangt man vollständiges Wissen.

  • Stufe zwei - Savichara Samadhi.

In der zweiten Stufe geht der Geist über die äußeren Schichten eines Objekts hinaus. Das heißt, subtile Merkmale wie Farbe, Klang, Form oder Geschmack eines Objekts können nun vollständig vom Kern her verstanden werden.

  • Stufe drei - Sa-Ananda Samadhi.

In der dritten Stufe ist der Geist völlig von der objektiven Welt entfernt. Der Geist ist sich nur seiner inneren Wahrnehmungen bewusst. In diesem Stadium sprechen wir bereits von glücklichem Samadhi.

  • Stufe 4 - Sa-Asmita Samadhi.

In der letzten Stufe der ersten Ebene befinden Sie sich in einem Zustand des vollständigen Seins. Du bist buchstäblich im Hier und Jetzt, was alles ist, was dein Bewusstsein noch tut. Dieser Zustand des Seins wird auch kosmisches Bewusstsein genannt. Du erlebst keine Wünsche, Ängste und andere Gefühle mehr. Sie sind Beobachter der materiellen Welt. Auf dieser Stufe ist das Ego jedoch noch präsent.

 

Stufe zwei - Nirvikalpa Samadhi

Auf der zweiten Stufe von Samadhi tritt man in einen Zustand ein, in dem das Ego und die Samskaras" verschmolzen sind und wirklich nur noch Bewusstsein übrig bleibt. Die Yoga-Sutras beschreiben, dass man in Nirvikalpa Samadhi völlig frei von der materiellen Welt ist. In diesem Stadium erfährt man nur ein Gefühl von unendlichem Frieden. Die Vergangenheit und die Zukunft sind miteinander verschmolzen, so dass es nur noch das Jetzt gibt. Je nach Übung kann dieser Zustand Stunden oder Tage andauern.

 

Stufe 3 - Dharmamegha Samadhi

Wenn wir eine weitere Stufe erklimmen, gelangen wir zu Dharmamegha. Nach Patanjali erreicht man diesen Punkt, wenn man nicht mehr den Wunsch hat, erleuchtet zu werden oder zu Gott zu kommen. Dieser Punkt ist eine Fortsetzung der zweiten Stufe und tritt ein, wenn alle möglichen Bemühungen aufgelöst worden sind.

Schließlich wird er auch als Sahaja Samadhi bezeichnet. Wenn man diese Stufe einstufen würde, würde sie zwischen Stufe zwei und Stufe drei liegen. Mit sahaja samadhi sind Sie in der Lage, immer den Zustand der zweiten Stufe zu erleben, reines Gewahrsein. Hier bist du im Wesentlichen erleuchtet, strahlst Göttlichkeit aus.

Um Samadhi zu erreichen, musst du täglich spirituelle Übungen nach dem achtfachen Pfad durchführen und vor allem ein dankbarer Mensch sein. Du vertraust darauf, dass alles zur richtigen Zeit in deinem Leben kommen wird.

 

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