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Bei der Selbstliebe geht es um etwas, das im Inneren passiert. Sie hat mit Ihrem Selbstwertgefühl, Ihrer Selbstachtung und Ihrem Selbstvertrauen zu t...
Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass die Stellungen und Ihre Atmung beim Yoga wichtig sind. Aber wusstest du, dass auch dein Blick sehr wichti...
Der Tag der Erde (Earth Day) ist ein jährlich am 22. April stattfindender Tag, der dazu dienen soll, dass jeder über sein Verhalten und dessen Auswi...
Haben Sie jemals über Ihre Absicht nachgedacht, während Sie Yoga praktizieren? Eine Absicht ist in der Yogalehre auch als Sankalpa bekannt....
Yoga ist die perfekte Übungsform, um Kraft und körperliches Gleichgewicht zu trainieren. Sie wirkt sich nicht nur positiv auf den physischen Körper...