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Hast du Schmerzsymptome, z. B. Kopf- oder Unterleibsschmerzen? Wenn ja, sucht die westliche Medizin nach der Ursache und behandelt sie dann. Die tradi...
Fällt es dir schwer, dich nach einer stressigen Situation zu entspannen, und fühlst du dich ständig unruhig? Dann könnte es sehr gut sein, dass de...
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Sie haben sie wahrscheinlich schon einmal in einer Meditations- oder Yogastunde gesehen oder gehört: Klangschalen. Die schönen, runden Schalen aus M...
Viele Menschen denken bei Yoga in erster Linie an Übungen auf einer Yogamatte (Yoga-Asana), doch das ist nur ein Teil des Yoga. Tatsächlich bildet Y...